Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2016
|
187.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2016:
|
1244 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 113.87g | Carb: 61.08g.
Breakfast: Лосось, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Lunch: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Диета Елены Малышевой Уха Донская, Запеченный или Жареный Лосось, Пиканта Баклажаны Печеные, Окей Перец Печеный. Dinner: Venta Десерт со Взбитыми Сливками, Ананас. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
latvia-1's weight history
|