jennchiriboga's Journal, 08 July 2016

67,71

149.9 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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966 kcal

Fat: 38.16g | Prot: 30.08g | Carb: 132.26g.   Breakfast: Sánduche de Jamón y Queso, Té Helado. Lunch: Sandía, Manzana. Dinner: Huevo Duro, Plátano Maduro, Toni Queso Crema, Galletas de Vainilla (Alta en Grasa). more...

1680 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...