Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
191.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2016:
|
1027 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 79.58g | Carb: 116.05g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Лосось, Вареное Яйцо, Baltais Исландский Йогурт с Ревенем и Киви. Lunch: Venta Десерт с Взбитыми Сливками. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлажденные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
latvia-1's weight history
|