Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2016
|
155.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2016:
|
1273 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 63.15g | Carb: 180.02g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде, Овсяная Каша на Воде, Банан, Банан. Lunch: Ударница Мармелад, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Плов с Говядиной, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|