Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
|
151.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2016:
|
1599 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 97.12g | Carb: 163.54g.
Breakfast: Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 20%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Меридиан Нерка Слабосоленая. Dinner: Сыр Бри, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Хлеб, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|