Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
153.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2016:
|
1605 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 72.24g | Carb: 216.64g.
Breakfast: Милава Сырок Глазированный Ванильный, Любятово Курабье, Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет, Останкинский Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Абрикосовое. Lunch: Любятово Курабье, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|