Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2016:
|
1931 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 147.41g | Carb: 134.23g.
Breakfast: Городецкий Творог 12%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Дикси Хлопья 4 Злака, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Торговая Площадь Курица Копченая, Городецкий Йогурт. Dinner: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yan1ahmet's weight history
|