Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2016
|
149.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2016:
|
1353 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 49.06g | Carb: 137.81g.
Breakfast: Оливковое Масло, Шампиньоны, Авокадо, Карусель Винегрет по-Домашнему. Lunch: Банан, Чурчхела, Алые Паруса Плов Узбекский, Помидоры. Dinner: Яйцо (Целое), Окей Форель Слабосоленая, Винегрет без Масла, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|