Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
273.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2016:
|
1304 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 89.15g | Carb: 153.06g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Майонез, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Изюм, Грецкие Орехи, Морковь, Свекла Вареная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Сухари, Суп Куриный с Рисом, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Окей Котлета Рыбная, Зеленый Листовой Салат, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Хлеб Зерновой, Яблоко, Чай с Лимоном, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОликСёмик's weight history
|