Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2015
|
151.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2015:
|
1328 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 64.20g | Carb: 128.25g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Избенка Сыр Молога, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Макароны Отварные, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|