Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2015
|
267.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 113.3 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2015:
|
1850 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 104.24g | Carb: 178.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Картофель Отварной, Китайская Брокколи (Вареная), Сыр Адыгейский, Петрушка, Зеленый Лук, Сухари, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Dinner: Свинина Запеченая, Спагетти, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Колбаса Варено-Копченая, Сухари, Домик в деревне Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Российский, Яблоки (без Кожи). more...
|
gaining 6.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОликСёмик's weight history
|