Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2015
|
153.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2015:
|
1401 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 82.83g | Carb: 134.15g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Варенье из Смородины, Куриный Бульон или Консоме, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Избенка Пюре из Яблок и Черники, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречневая Каша. Dinner: Помидоры, Банан, Galbani Моцарелла. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|