Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2015
|
262.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 108.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2015:
|
1185 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 81.29g | Carb: 134.76g.
Breakfast: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Сулугуни, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Куриный Фаршированный Блинчик, Теремок Гороховый Суп Постный. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Наши Кулинары Уха Царская, Чай. Dinner: Funny Fish Котлеты из Судака, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай, Мёд, Мёд, Магнит Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОликСёмик's weight history
|