ОликСёмик's Journal, 19 October 2015

Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2015
266.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 112.4 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entry for 19 October 2015:
1179 kcal Fat: 41.18g | Prot: 93.51g | Carb: 108.87g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Уха из Семги. Snacks/Other: Летний День Кефир 1%, Куриные Голени с Кожей, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Банан, Медовая Долина Мед Гречишный, Творог 9%. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ОликСёмик's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.