Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2015
|
145.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2015:
|
1636 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 55.04g | Carb: 175.34g.
Breakfast: Солнце Фьордов Сыр с Голубой Плесенью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Хлеб Черный, Global Village Кабачковая Икра. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Белый Хлеб, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Картошка Вареная, Котлеты из Индейки. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|