Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2015
|
145.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2015:
|
1168 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 64.44g | Carb: 107.73g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Сливочный Сыр, Миндаль, Миндаль, Апельсин, Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная, Суп из Говядины, Варенье из Смородины. Dinner: Чудо Пудинг Ванильный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|