Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2015
|
146.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2015:
|
1433 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 117.67g | Carb: 158.30g.
Breakfast: Борщ, Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Чудо Пудинг Ванильный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Семга Слабосоленая, Белый Лаваш. Dinner: Чудо Пудинг Ванильный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофельное Пюре, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|