Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2015
|
144.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2015:
|
1212 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 60.37g | Carb: 122.09g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макароны Отварные, Valio Сыр Плавленый Виола, Сладкий Остров Конфеты Вафельные с Миндалем, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Крепыш Кисломолочный Продукт, Избенка Батончик Шоколад Миндаль. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Белый Хлеб. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|