st@sya_🥑's Journal, 16 May 2024

128.3 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1333 kcal

Fat: 70.65g | Prot: 104.70g | Carb: 72.59g.   Breakfast: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Витебское Молоко Творог 9%, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Клубника. Lunch: Миндаль Миндаль, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Эконива Сыр Колыбельский, Яйцо, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр). Dinner: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Глобус Свиной Окорок, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Snacks/Other: Зеленая Улица Изюм Изабелла, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Витебское Молоко Творог 9%. more...

1935 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...