Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
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163.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
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973 kcal
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Fat: 32.76g | Prot: 49.02g | Carb: 112.09g.
Breakfast: Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Gutes Land Sorensens Ungesalzen, Alpro Soya Original mit Calcium, Kaffee. Lunch: Putenbrust Fleisch, Refo Delikate Suppe, Gutes Land Kräuterbutter, Milsani Haltbare Schlagsahne, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutes Land Kräuterbutter, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Gekochtes Ei. more...
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losing 17.0 lb a week
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