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ETB eingehalten! Ich hoffe das ist Wasser... 🤔
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166.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
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647 kcal
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Fat: 30.51g | Prot: 31.74g | Carb: 57.79g.
Breakfast: Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Gutes Land Sorensens Ungesalzen, Alpro Soya Original mit Calcium, Kaffee. Lunch: Eisbergsalat, Frikadelle, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
hatte ich auch... einfach weitermachen 💪
01 May 24 by member: traeumerin46
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01 May 24 by member: Bodolina
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