Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
218.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
|
1790 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 132.37g | Carb: 107.65g.
Breakfast: Майонез, Хлеб, Сыр Российский, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Сковородка Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Приготовленный Лосось, Слобода Майонез, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afrodisha's weight history
|