Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
220.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1622 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 130.51g | Carb: 131.98g.
Breakfast: Голубика, Простоквашино Греческий Йогурт, Сырой Овощ, Жареное Яйцо, Куриные Сосиски. Lunch: Черника, Оливковое Масло, Славянский Дар Соус Тайский, Amoy Устричный Соус, Зимовье Фасоль Стручковая, Сырой Овощ, Домшим Фунчоза , Кальмар Отварной. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Каждый День Черника, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afrodisha's weight history
|