Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
150.4 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2024:
|
1722 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 92.06g | Carb: 145.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур Приготовленный, Тушеные Овощи, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Русагрогрупп Белок Яичный Пастеризованный Охлаждённый. Lunch: Фундук Фундук, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Dinner: ВкусВилл Сыр Парменте , Altero Масло Кукурузное, Тушеные Овощи, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Курага Шоколадная, Morgan_Творожная запеканка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MorGalka's weight history
|