Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2024:
|
1453 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 142.44g | Carb: 156.49g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Рис Басмати, Куриные Грудки. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|