AnaRodrigues_'s Journal, 02 April 2024

197.6 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 45.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1820 kcal

Fat: 85.39g | Prot: 137.87g | Carb: 123.55g.   Breakfast: Café Expresso, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Panquecas de Banana e Espelta, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Continente Açúcar de Coco. Lunch: Cem Porcento Xarope de Agave, Café Expresso, Pingo Doce Sorbet Morango , Repolho, Pingo Doce Azeite, Robalo Grelhado, Alho, Cem Porcento Quinoa Branca. Dinner: Pingo Doce Gelatina Light Mirtilo, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Cem Porcento Sementes de Chia, Pepino (Descascado), Continente Alface Iceberg , Pingo Doce Azeite, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abacates, Vinagre (Cidra), Rúcula, Ovo Cozido, Casale Mozzarella Minis-Clássico, Tomates, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Other: Continente Açúcar de Coco, Nestlé Brasa, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Chá (Infusão), Chá (Infusão). more...

1794 kcal

Activities & Exercise: Sexual Activity - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...