|
Сегодня вес 62.8, минус 1кг700гр за 20 дней. Объёмы были 94/78/97, бедро 50. Стали 93/76/96, бедро 51. Равномерно жирок уходит. Бедро сегодня 51 - вчера приседала в тренажёре Смита, обычно оно у меня всегда 50. В апреле планирую заниматься и питаться также, добавится надеюсь больше пеших прогулок.
|
138.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|