Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
138.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
1344 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 52.38g | Carb: 151.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Пшеничный Хлеб, Главсуп Харчо с Курицей. Dinner: Коллаген Коллаген Ультра, Пшеничный Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Крабовый салат. Snacks/Other: KDV Конфета Glaze, Финик, RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olya@easy's weight history
|