Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
|
145.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2015:
|
1222 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 58.78g | Carb: 147.87g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Банан, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. Lunch: Сыр Гауда, Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон, Гречка Отварная, МЛМ Котлеты из Говядины. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Аджапсандал, Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|