Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2015
|
146.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2015:
|
1209 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 72.30g | Carb: 136.16g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Лакомства для Здоровья Ананас, Нектарин, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Нестле Хлопья Фитнесс. Dinner: Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон, МЛМ Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|