Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2015
|
144.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2015:
|
1514 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 68.19g | Carb: 218.96g.
Breakfast: Инжирный Персик, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. Lunch: Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Vici Лосось Слабосоленый, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Нектарины, Паста Карбонара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Нектарины, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|