Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
215.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 95.59g | Carb: 102.79g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Помидоры, Ряба Майонез, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Российский Сыр, Филе Индейки, Торговая Площадь Курица Копченая. Dinner: Киви, Сливы, Дыня, Апельсин, Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afrodisha's weight history
|