Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
146.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2015:
|
1320 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 68.08g | Carb: 117.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Утолина Филе Грудки Утенка без Кожи, Икра Лососевая, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|