Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
138.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2024:
|
1617 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 66.28g | Carb: 157.84g.
Breakfast: Global Village Оливки с Анчоусом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Восход Торт Домашний со Сметаной, Село Зелёное Молоко 3,2% . Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Pretto Сыр Рикотта, Вафли овсяные, Окей Свинина Шея, Тушеные Овощи, SPAR Каша Гречневая Отварная. Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Имбирь Маринованный, Сама Готовила Холодец Говяжий. Snacks/Other: KDV Конфета Glaze. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olya@easy's weight history
|