valeriasaenz's Journal, 29 January 2024

125.2 lb Lost so far: 42.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1375 kcal

Fat: 57.61g | Prot: 79.57g | Carb: 136.70g.   Breakfast: Banano, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Lunch: La Paulina Queso Port Salut, Huevo, Clara de Huevo, Banano. Dinner: Banano, Granja del Sol Veggies Cebolla Caramelizada y Arroz Yamani, La Paulina Queso Port Salut. Snacks/Other: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, La Paulina Queso Port Salut. more...

1582 kcal

Activities & Exercise: Gym - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...