Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
140.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2015:
|
1672 kcal
|
Fat: 128.22g | Prot: 59.18g | Carb: 69.37g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное, Merci Merci, Denmax Адыгейский Сыр, Дикси Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Докторские. Lunch: Умалат Сыр Адыгейский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Докторские. Dinner: Merci Merci, Капуста. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Agidel's weight history
|