Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2015
|
143.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2015:
|
1763 kcal
|
Fat: 121.10g | Prot: 113.34g | Carb: 52.37g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Дикси Сыр Сливочный, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Дикси Сыр Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное, Жареное Яйцо. Dinner: Велком Сосиски Баварские, Denmax Адыгейский Сыр, Большая Кружка Сметана 20%, Дикси Творог 5%, Дикси Сыр Сливочный. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Agidel's weight history
|