Celtibera's Journal, 15 November 2023

120.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2544 kcal

Fat: 60.40g | Prot: 156.32g | Carb: 338.52g.   Breakfast: Hacendado Arándanos Enteros, Whey Protein, Kiwi, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Corny Barrita de Cereales Chocolate con Leche. Lunch: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Macarrones, Huevo Cocido. Dinner: Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Copos de Avena, Hacendado +Proteínas Natillas, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Plátano, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Frutos Rojos Congelados. Snacks/Other: Prozis Vanilla Waffles. more...

1955 kcal

Activities & Exercise: Durmiendo - 7 hours, Google Fit - 17 hours. more...