Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 November 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 100.62g | Carb: 181.36g.
Breakfast: Лосось, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Замороженная Вишня, Яйцо, Крестьянка Шоколадное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо. Lunch: Приосколье Филе Куриной Грудки, Мистраль Киноа . Dinner: Льняное Масло, Слата Роллы Якудза. Snacks/Other: Орех Пекан. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|