Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2015
|
151.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2015:
|
1118 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 51.18g | Carb: 105.95g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Варенье из Смородины, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Варенье из Смородины, Масло Подсолнечное, Яблоки, Утолина Филе Грудки Утенка без Кожи. Dinner: Грейпфрут, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Гематоген, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|