Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 77.82g | Carb: 125.85g.
Breakfast: Инжир, ВкусВилл Камамбер Фитнес, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Инжир, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Урбеч Миндальная Паста, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Dinner: Рыба Моя Овощи на Гриле, На Парах Теплый Салат с Печенью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|