Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
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118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 October 2023:
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1668 kcal
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Fat: 52.16g | Prot: 87.35g | Carb: 206.41g.
Breakfast: Scientiffic Nutrition Zero Bar, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Kiwi, Hacendado Arándanos Enteros, Café, Hacendado Avena Crunchy Integral, Plátano, Agua. Lunch: Hacendado Guacamole, Hacendado Maíz Dulce, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo Cocido, Hacendado Tortillas Integrales. Dinner: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Guacamole, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Huevo Cocido, Papa Cocida. Snacks/Other: Hacendado Pistacho Tostado con Sal. more...
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2551 kcal
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Activities & Exercise:
Durmiendo - 6 hours, Google Fit - 18 hours. more...
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losing 9.3 lb a week
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