Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
154.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2015:
|
1326 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 96.70g | Carb: 110.79g.
Breakfast: Морковь, Говядина Отварная, Гранфор Сыр Тильзитер, Fruttis Йогурт Питьевой Легкий, Творог 5%. Lunch: Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Творог 5%. Dinner: Говядина Отварная, Суп из Говядины. Snacks/Other: Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Вишней. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|