Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
|
140.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2015:
|
1332 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 67.94g | Carb: 172.21g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Лосево Молоко 2,5%. Lunch: Картошка Печеная, Каравай Английский Хлеб, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творожная Запеканка с Бананом. Dinner: Гречневый Суп, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Каравай Английский Хлеб. Snacks/Other: Good Food Чернослив, Тысяча Озер Масло Сливочное, Каравай Английский Хлеб. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Agidel's weight history
|