Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 55.54g | Carb: 158.56g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Персики, ВкусВилл Десерт: Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, Грецкие Орехи, Сырники. Lunch: Персики, Аджапсандал, Кабачки Тушеные, Яичница. Dinner: Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|