Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
217.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 75.36g | Carb: 102.49g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленый Горошек (Замороженный), Trawa Масло Миндальное Сыродавленное, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Dinner: Манго, Добрянка Гирос Куриный, Тушеные Овощи. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afrodisha's weight history
|