Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
216.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 70.22g | Carb: 32.51g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Манго, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Aroy-D Шрирача, Махеевъ Майонез, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afrodisha's weight history
|