Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
114.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2023:
|
1028 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 63.78g | Carb: 3.08g.
Lunch: Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Вкус Вилл Лосось Атлантический (Сёмга)Теша с Кожей, ВкусВилл Сливки 30%, ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое . more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potemonchik's weight history
|