|
Hayir hayır tüm verdiğim kiloları geri aldım ama ağlamak yok
|
188.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2023:
|
732 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 49.27g | Carb: 64.90g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası. Dinner: Çoban Salatası, Tavuk Köfte. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
 Comments
Hep öyle oluyor üzülme tekrar verirsin. 👍🏻
20 Mar 23 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lesyesdump's weight history
|