Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
155.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 82.88g | Carb: 139.49g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Морковный Салат, Курица Вареная, Рис Вареный, Уха из Семги. Dinner: Система Глобус Салат из Моркови, Рис Вареный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Лента Пирог с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|